Узнай, как подготовиться к родам и вспоминать их как счастливый момент своей жизни
Роды БЕРЕЖНО
Если вы хотите:
Сохранить собственное здоровье, обойдясь без разрывов (встречается у 15% рожениц) и кесарева сечения (встречается в 30% родов)
Родить здорового ребенка (до 2,5% детей рождаются с родовыми травмами)
Чувствовать себя здоровой и счастливой на протяжении всей беременности, родов и послеродового периода
Вспоминать о своих родах с удовольствием
подготовьтесь к родам!
Не полагайтесь на случай —
Курс для вас, если вы:
Ожидаете своего первого ребенка
Не рады вспоминать свои первые роды
Планируете рожать с партнером впервые
Давно родили и хотите освежить знания
Кристина Бортникова
Работаю на вашей стороне и защищаю ваши права
об эксперте
Сертифицированная доула
Использую данные доказательной медицины, сотрудничаю с врачами и акушерками
Я жена, мама Федора (7 лет) и Елизаветы (2,6 года)
Поддерживаю мам в беременность, во время родов и в первый месяц жизни с малышом ❤️
Специалист по массажу шарфом Ребозо
На курсе вас ждет:
4 вебинара
с ответами на вопросы
13 модулей с видео
Упражнения для физической подготовки
Чат с кураторами и поддержкой
Домашние задания с обратной связью
Чек-листы и памятки по всему материалу
Программа курса
Подготовка к родам
1. Как проходит беременность
8. Роддом и права мамы в роддоме
11. Первые 40 дней после родов
2. Беременная и окружение
9. Когда ехать в роддом
12. Грудное вскармливание
3. Техники по работе со страхами и тревогами
10. Вмешательство в роды и кесарево сечение
13. Уход за новорожденным
4. Предполагаемая дата родов (ПДР)
5. Как проходят роды
6. Как создать комфорт в родах и роддоме
7. Партнер в родах
Роды
Послеродовой период
Подготовка к родам
Роды
Послеродовой период
смотреть подробную программу курса

Подробная программа курса

Подготовка к родам
1 модуль - Как проходит беременность:

  • Триместры беременности
  • Как меняется твое тело во время беременности
  • Как развивается малыш во время беременности
  • Питание и упражнения для беременных
  • Необходимые обследования

В результате вы:
Получаете все базовые знания о протекании беременности, которые помогут вам в подготовке к родам и станут основной для всех остальных знаний курса.


2 модуль — Беременная и окружение:
  • Как выстраивать общение с "советчиками"
  • Как ожидать родов с приятным волнением, а не страхом до дрожи
  • Настрой на роды

В результате вы:
Знаете, как настроиться на роды как на приятную работу, а не на страдание


3 модуль — Техники по работе со страхами и тревогами:

  • Техника "Бумеранг"
  • Техника "Качели"
  • Техника "Съешь слона"
В результате вы:
Определите свой уровень страха и получите техники для работы с ним


4 модуль — Предполагаемая дата родов (ПДР):

  • Сколько может длиться беременность?
  • Как рассчитать ПДР?
  • Что делать, если роды не наступают?
  • Что предложит врач после 40 недель?
  • Роль гормонов в родах
В результате вы:
Понимаете "расписание" своих родов, спокойно и расслабленно ждете ПДР


5 модуль - Как проходят роды:

  • Стадии родов - их деление, продолжительность и особенность
  • Тактика поведения на каждой стадии
  • Предвестники родов
  • Что делать, если роды замедлились?
  • Профилактика разрывов
В результате вы знаете:
  • Как отличить настоящие схватки от "тренировочных"
  • Как вести себя на каждом этапе родов, чтобы помочь себе и ребенку


6 модуль - Как создать комфорт в родах и роддоме:

  • Причины и предназначение боли в родах
  • Потребности женщины в родах
  • 15 способов проживания схваток без медикаментов - движение, дыхание, фитбол и т.д.
  • Гипнотехники для проживания схваток
  • Команда на роды
  • Техника рефлекс расслабления
  • Сборы сумки в роддом для максимального комфорта


В результате вы:
  • Знаете, как помочь себе в схватках и сделать обстановку в роддоме более комфортной и приятной
  • Понимаете, как расслабиться при родах


7 модуль - Партнер в родах:

  • Главные качества партнера в родах
  • Кто может быть партнером
  • Плюсы и минусы родов с мужем
  • 7 основных приемов для проживания схваток с партнером и их вариации
  • Советы для родов без партнера
В результате:
  • Вы понимаете, кого можно и не стоит брать в роды, как подготовить мужа к любому развитию событий
  • Ваш партнер получает четкий план действий, как вам помочь
Роды
8 модуль - Роддом и права мамы в роддоме:

  • Как выбрать роддом
  • Как устроен роддом
  • Что будет при оформлении в роддом
  • Ваши права
  • Диалог с врачом и акушеркой в роддоме
  • План родов и его вариации
  • Роды не по плану и ЭКС

В результате вы:
  • Получаете реалистичный настрой на роды, который не разобьется при столкновении с жизнью
  • Знаете, на что обратить внимание при выборе врача


9 модуль - Когда ехать в роддом:

  • 13 способов определиться, пора ли ехать в роддом
  • Воды отошли, а схваток нет - что делать?
  • Сколько ждать после отхождения вод
  • Что могут предложить врачи и акушеры
В результате вы:
Узнаете все особенности родов после отхождения вод


10 модуль - Вмешательство в роды и кесарево сечение:

  • Инструментальные и медикаментозные стимуляции в родах, показания и противопоказания
  • Эпидуральная анестезия
  • Кесарево сечение - показания для проведения, особенности родов путем КС
В результате вы:
  • Понимаете, что за термины использует врач, почему вам предлагают ту или иную манипуляцию
  • Знаете, какие есть показания, противопоказания, и к чему может привести каскад вмешательств

Послеродовой период
11 модуль - Первые 40 дней после родов:

  • Как восстанавливаются все органы и системы организма
  • Послеродовые выделения - что является нормой и когда нужно к врачу
  • Техника подвязывания живота
  • Как облегчить восстановление
  • Безопасные позы для поднятия ребенка
В результате вы:
Знаете, что такое восстановление после родов и на что обратить внимание


12 модуль — Грудное вскармливание (ГВ):

  • ГВ в роддоме
  • Правильное прикладывание
  • Как понять, что хватает молока
  • Как часто кормить
  • Как справиться с лактостазом
В результате вы:
Знаете, как организовать ГВ и как справиться с распространенными проблемами при ГВ


13 модуль - Уход за новорожденным:

  • Уход за новорожденным со стороны роддома
  • Транзиторные состояния малыша
  • Вакцинация
  • Обследования первого года жизни
  • Колики
  • Аптечка малыша
  • Питание кормящей мамы
В результате вы:

  • Знаете, какие медицинские вмешательства могут быть в первый год малыша
  • Понимаете, как справиться с распространенными проблемами
  • Можете позаботиться о ребенке и о себе

1 модуль - Как проходит беременность:
6 модуль - Как создать комфорт в родах и роддоме
5 модуль - Как проходят роды
7 модуль - Партнер в родах
4 модуль — Предполагаемая дата родов (ПДР)
2 модуль — Беременная и окружение
3 модуль — Техники по работе со страхами и тревогами
Необходимые обследования
Команда на роды
Техника рефлекс расслабления
Сборы сумки в роддом для максимального комфорта
Профилактика разрывов
Советы для родов без партнера
Роль гормонов в рода
Получаете все базовые знания о протекании беременности, которые помогут вам в подготовке к родам и станут основной для всех остальных знаний курса.
Как отличить настоящие схватки от «тренировочных»
Вы понимаете, кого можно и не стоит брать в роды, как подготовить мужа к любому развитию событий
Знаете, как помочь себе в схватках и сделать обстановку в роддоме более комфортной и приятной
Как вести себя на каждом этапе родов, чтобы помочь себе и ребенку
Ваш партнер получает четкий план действий, как вам помочь
Понимаете, как расслабиться при родах
Понимаете "расписание" своих родов, спокойно и расслабленно ждете ПДР
Знаете, как настроиться на роды как на приятную работу, а не на страдание
Определите свой уровень страха и получите техники для работы с ним
Питание и упражнения для беременных
Гипнотехники для проживания схваток
Что делать, если роды замедлились?
7 основных приемов для проживания схваток с партнером и их вариации
Что предложит врач после 40 недель?
Как развивается малыш во время беременности
15 способов проживания схваток без медикаментов — движение, дыхание, фитбол и т.д.
Предвестники родов
Плюсы и минусы родов с мужем
Что делать, если роды не наступают?
Как развивается малыш во время беременности
Техника "Съешь слона"
Как меняется твое тело во время беременности
Потребности женщины в родах
Тактика поведения на каждой стадии
Кто может быть партнером
Как рассчитать ПДР?
Как ожидать родов с приятным волнением, а не страхом до дрожи
Техника "Качели"
Триместры беременности
Причины и предназначение боли в родах
Стадии родов — их деление, продолжительность и особенность
Главные качества партнера в родах
Сколько может длиться беременность?
Как выстраивать общение с "советчиками"
Техника "Бумеранг"
В результате вы:
В результате вы:
В результате вы:
В результате вы:
В результате вы:
В результате вы:
В результате вы:
8 модуль - Роддом и права мамы в роддоме
10 модуль — Вмешательство в роды и кесарево сечение
9 модуль - Когда ехать в роддом
Диалог с врачом и акушеркой в роддоме
План родов и его вариации
Роды не по плану и ЭКС
Получаете реалистичный настрой на роды, который не разобьется при столкновении с жизнью
Знаете, на что обратить внимание при выборе врача
Понимаете, что за термины использует врач, почему вам предлагают ту или иную манипуляцию
Знаете, какие есть показания, противопоказания, и к чему может привести каскад вмешательств
Узнаете все особенности родов после отхождения вод
Ваши права
Кесарево сечение — показания для проведения, особенности родов путем КС
Что будет при оформлении в роддом
Эпидуральная анестезия
Сколько ждать после отхождения вод
Что могут предложить врачи и акушеры
Как устроен роддом
Воды отошли, а схваток нет — что делать?
Как выбрать роддом
Инструментальные и медикаментозные стимуляции в родах, показания и противопоказания
13 способов определиться, пора ли ехать в роддом
В результате вы:
В результате вы:
В результате вы:
11 модуль - Первые 40 дней после родов
13 модуль - Уход за новорожденным
12 модуль — Грудное вскармливание (ГВ)
Диалог с врачом и акушеркой в роддоме
Безопасные позы для поднятия ребенка
Знаете, что такое восстановление после родов и на что обратить внимание
Знаете, какие медицинские вмешательства могут быть в первый год малыша
Понимаете, как справиться с распространенными проблемами
Можете позаботиться о ребенке и о себе
Знаете, как организовать ГВ и как справиться с распространенными проблемами при ГВ
Как облегчить восстановление
Вакцинация
Обследования первого года жизни
Колики
Аптечка малыша
Питание кормящей мамы
Техника подвязывания живота
Транзиторные состояния малыша
Как понять, что хватает молока
Как часто кормить
Как справиться с лактостазом
Послеродовые выделения — что является нормой и когда нужно к врачу
Правильное прикладывание
Как восстанавливаются все органы и системы организма
Уход за новорожденным со стороны роддома
ГВ в роддоме
В результате вы:
В результате вы:
В результате вы:
Результаты курса
После 4 недель обучения вы получаете:
Получите всю информацию, чтобы иметь возможность прожить ваши роды без вреда для вас и для ребенка
Информацию, как сделать роды не мучительным, а приятным воспоминанием
Комплекс техник и упражнений, чтобы подготовить к родам свое тело
Весь комплекс знаний от старта беременности до ухода за новорожденным
следующее повышение в 00:01 29 августа
До повышения цен
осталось:
дней
часов
минут
секунд
Тарифы
690₽
9000₽
6990₽
Чат с кураторами и ответами на ваши вопросы
Проверка
домашних заданий
Живые вебинары с ответами на ваши вопросы
Записанные видео по 13 модулям курса
Поддерживающий
предоплата зафиксирует стоимость курса
22500₽
17990₽
1790₽
2 индивидуальных консультации по 1 часу с экспертом курса
Личный чат с ведущим экспертом курса
Чат с кураторами и ответами на ваши вопросы
Проверка домашних заданий
Живые вебинары с ответами на ваши вопросы
Записанные видео по 13 модулям курса
все включено
6500₽
490₽
4990₽
Задания
для самоподготовки
Записи вебинаров с ответами на вопросы
Записанные видео по 13 модулям курса
Информационный
отзывы
следующее повышение в 00:01 29 августа
До повышения цен
осталось:
дней
часов
минут
секунд